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[問題討論] 怎麼練出小蠻腰 [複製連結]

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1樓

發表於 2015-2-17 22:23:55 |只看該作者 |倒序瀏覽

冬天好像都是增肥期啊....
本來纖細的腰現在都多出一圈了 ...
還有大腿ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ誰能教我比較方便的減肥法呢 ?
(不要看醫生.吃減肥藥品那類的)

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感謝作者

kumatan989 kumatan989 註冊時間 2015-1-20 最後登錄 2016-1-6 主題查看積分 52 閱讀權限 0 文章 151 相冊 0 日誌 0 頭像被屏蔽禁止訪問串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	2樓發表於 2015-2-23 11:12:33 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。

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3樓

發表於 2015-4-27 22:38:07 |只看該作者

加油~~~!!! 毅力是關鍵
加油~~~!!! 毅力是關鍵

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4樓

發表於 2016-3-14 11:24:12 |只看該作者

瘦大腿的話可以做抬腿跟空中腳踏車哦
我是還會再搭配Q10纖體霜多多按摩
燃燒大腿的脂肪,這樣效果也會更明顯!!

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5樓

發表於 2016-3-17 14:24:10 |只看該作者

我自己平常除了搖呼拉圈外,
還會擦上呼拉小蠻腰緊緻纖勻霜
我已經擦了2個禮拜了~今天量腰圍居然瘦了4吋~
整個超開心的~~~~是真的唷^^ 你也可以試試看喔~

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6樓

發表於 2016-4-29 20:54:14 來自手機 |只看該作者

快試試看中國東區分院的easy so課程
陪朋友上過六堂課約兩個禮拜
肚子就小了4公分
40分鐘課程等於仰臥起坐150下的效果
試試看吧！

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