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[問題討論] 負面情緒 [複製連結]

TOYOTM

天使長(十級)

阿公阿空

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電梯直達

1樓

發表於 2009-12-4 22:13:49 |只看該作者 |倒序瀏覽

負面情緒在生活上
職場上
都是一種惡性循環
有時候會覺得
不論說什麼事
或做什麼都不對勁
你可能對自己的缺點
鑽牛角尖
多數人應該都有過
這樣的經驗
嚴重時連家庭及工作
都會美到傷害
此時此刻就趕快
注意多多讚美自己
心境上要先調整
按一下「暫停」鍵
出去閒雲野鶴一番
讓負面情緒趕快
消失
如此才能好好去
生活
工作
歡迎大大們
加入來分享一經驗
造福論壇的朋友們

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知足常樂不知足必不知所措木秀於林風必漼之低調行走人和必張你我都有理想那就讓自己堅持到底定然到岸真的不必勝敵1000自損800得不償

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a885668

座天使(七級)

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2樓

發表於 2009-12-4 22:16:35 |只看該作者

人都會有情緒的拉~

就看閣下如何調適了

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f8462000

大天使(二級)

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3樓

發表於 2009-12-5 07:25:27 |只看該作者

情緒來時就看自己怎麼解決囉，但是絕對不要影響到別人或工作的環境和同事。
別人是無辜的，不要牽拖別人。

要是我的話就吃吃東西或者看個電影，再者起來出門去走走、逛逛街一下。
很多事情可以做的，看自己個人平常的習慣囉！
每個人都會有情緒的…

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predocjean

智天使(八級)

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4樓

發表於 2009-12-5 18:14:56 |只看該作者

我通常是寫日記、讀書兩種方式來紓發。
通常這兩個方式都可以讓我很專注，當然這段時間過了之後負面情續也會隨之消散。

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bk7299

見習天使

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5樓

發表於 2009-12-6 02:31:10 |只看該作者

如何將負面情緒轉換為正面的動力

真是我們要去學習的地方

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zx8922

大天使(二級)

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6樓

發表於 2009-12-6 03:14:18 |只看該作者

負面的情緒阿!!
要學會發洩!!通常我都會聽聽音樂放鬆自己呢!?

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小安安子

見習天使

Rank: 2

狀態︰離線

7樓

發表於 2009-12-7 12:41:02 |只看該作者

回覆 #1 TOYOTM 的帖子

人的一生中都在不斷的做選擇，情緒是選擇後生活感受的產物，酸甜苦辣就會產生不同的情緒，負面的情緒需要去善解抒發，若是無解的負面情緒，可能要靠重新選擇去化解，但很難，因為還要背負很多道德與責任，如婚姻不美滿可能就是離婚，工作不順就要選擇離職，但面臨的問題也很棘手，就看你面對選擇的智慧與決心了，我就是在不斷的選擇中懊悔的過日子，命中如此，也只好認了，期待你能早日找到化解負面情緒的管道與方法，祝福您。

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wcw2121

能天使(四級)

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狀態︰離線

8樓

發表於 2009-12-7 22:23:11 |只看該作者

因人而異八

誰說負面情緒是壞的?
因人而異八...
如果一個人找工作不順
不檢討自己...卻只會罵社會...怪政府
找到工作就怪老闆...怨同事
那他的下場就等著一生靠父母養一輩子
同樣的台灣一些垃圾企業也一樣
給求職者低廉的薪水
要求多年經驗... 要求學歷...要求證照
爭不到人卻跑去跟政府說台灣年輕人程度差
台灣年輕人挑工作耗吃懶惰等等...真讓人啼笑皆非
就向科技業囂張的批評大學生程度差!!
結果金融海嘯來科技業全部倒光光!!
為無薪假的失敗產業!!
-------------------------
但負面情緒並非只有壞處...
它同樣是激勵自己進步的原動力
我朋友退伍後求職四處碰壁...連應徵作業員都被人嫌棄
它把污辱當動力努力加強自己能力
把面試官說他不專業當成激勵自己的座右銘
現再以是另一公司的主管!!
反觀那些作業員技術員----通通因為不景氣成為被裁員代名詞
我堂姐當初混到連私立大學都差點沒辦法畢業!!
親戚都認為她沒救瞭...默默忍受眾人嘲笑
默默努力...最終高普考台電三項全部錄取!
當年嘲笑她的親戚卻被公司無情逼退
換自己被人嫌程度差...

《本帖最後由 wcw2121 於 2009-12-7 22:30 編輯》

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