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找到造成口臭真正原因，對症下藥，才是最根本之''道''。另外，，平常要常常注重口腔衛生，才不會一開口就讓人''嚇一跳''。
●氣味芬芳小魔法：
1.經常保持口腔清潔
吃過東西以後，使用能夠消除氣味的牙膏，清洗牙齒與口腔。
2.含仁丹或含有茶葉素的消臭劑等。
3.咀嚼5~6顆綠茶葉後漱口。亦可咀嚼綠茶液後漱口。
4.喝海帶芽湯、味噌湯，或是嚼花生。
5.如果是酒臭，則喝柿泥汁。
6.牙結石積存也會引起口臭，因此必須定期到牙科去除牙結石。
●氣味芬芳小魔葉：
1.可常食用：
花椒、香椒子葉〈直接吃、或涼拌味噌〉、紫蘇葉、紫蘇果穗、橘子、檸檬 等。對於因為消化不良所引起的口臭有效。
2.可嚼生葉：
釣樟、芹菜、薄荷、樟、龍腦菊、生茶葉等。
3.用煎液漱口：
桃葉、枇杷葉吃 草葉、忍冬葉、筋骨草、豬籠草的全草等。
口氣不好，令人退避三尺！要保持口氣清新，當然要常刷牙，然後避免食用大蒜之類的食物，當然有些人就算一天刷牙十多次，還是會口臭，這時要檢查看看是不是由身體引起，火氣大胃酸過多，都容易口臭，應該先找專業醫師疹療，再找一些降火的食物食用，這樣應該能幫助改善～ |
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發表於 2010-7-14 19:24:55
