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槍術練習
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武當張三豐太極拳1.flv
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圓明武學八極拳格鬥班課程教學精華片段 -黃熊拂掌的應用
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中國道教文化與藝術(二十五)武術篇-武當武術
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格鬥八極拳中門入打上取下法
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蒼穹之羽凌
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南無拳
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傳說中的剪刀腳
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少林達摩氣功
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少林寺內功心法(易筋洗髓功)
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被抓住手腕,還有很多種解法,不是唯一解
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孫臏拳
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道家養生之抗衰功
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青城健身延壽功
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道家十三步養生功(婦女練功法)
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武當三豐太極拳28式第九式小擒拿手詳解版
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武當三豐太極拳28式第八式手揮琵琶詳解版
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防身術 擒拿術-面對不友善的搭肩時,你可以怎麼做?
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少林大金剛拳
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成龍用這招,一擊打倒洋鬼子!
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八極拳也稱為「把計詮」
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關於內功的問題
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格鬥八極拳武學研討
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峨嵋佛門九掌印功
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