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[問題討論] 婚後體重直線上升嗎? [複製連結]

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1樓

發表於 2011-10-8 03:04:06 |只看該作者 |正序瀏覽

結婚一年多
體重上升了10公斤

朋友都笑著說是幸福胖

吃的不覺得比較多
但睡眠作息時間是比結婚前正常

天啊...
我想回復單身前的身材啊~~~

有像我一樣狀況的大大嗎?

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感謝作者

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2樓

發表於 2011-10-8 08:30:33 |只看該作者

結婚後可能因為進捕之類的所以會變胖一些，其實很多女人在婚後都會變胖的，我覺得如果只是胖個幾公斤那應該是無所謂啦，不要胖太多的話應該都還好，不過平常還是要注意飲食還有偶爾可以去公園運動一下自然就不會一直胖下去了，如果胖太多其實對身體也不是很好，因此還是要注意飲食不要吃的太油量也不要太多，三餐盡量吃清淡一點的食物，大魚大肉不要每天吃，慢慢的開始控制體重，體重自然就不會一直胖下去了，就能夠回復到你結婚前的身材了。

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