食生薑喝酸奶對付狐臭

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狐臭又名腋臭症，意指汗水帶有異味，主要發生於腋窩。由於夏天天熱容易多汗，令患者腋窩部位傳出刺鼻氣味，帶來極大不便。民間流傳不少對付狐臭的偏方，例如生薑搗碎取汁塗患處、喝酸奶、吃西瓜、蘇打粉塗患處等。

生薑

狐臭的出現是由於一種名為Propionibacterium Avidum的細菌，寄居於毛囊裏面，而大部分的抗生素也難以進入毛囊，故即使動用抗生素，亦無法完全將狐臭的問題根治。

生薑內含有薑醇Gingerol的成分，它能有效殺死細菌，不過若果進食生薑的話，薑醇無法於體內走進毛囊，反而使用生薑塗於患處，讓薑醇滲入毛囊中，更能有效解決狐臭的問題（Phytother. Res. Vol. 22, pp. 1446-1449）。

酸奶

酸奶裏面含有的益生菌，對人體並無害處，經常飲用酸奶，能幫助大腸內的益生菌大量繁殖，利用「以多欺少」的方法趕走大腸內的壞細菌。但由於大腸內的益生菌無法走進毛囊，故此喝酸奶對於根治狐臭並無作用。

西瓜

由於狐臭的細菌是寄居於毛囊處，故此吃任何東西也不能醫治狐臭，即使服用專用針對細菌的抗生素，亦無法根治。雖然西瓜有殺菌的作用，但對皮膚毛囊內的 Propionibacterium Avidum細菌並無作用（Pak. J. Pharm. Sci. Vol. 16, pp. 1-6）。

蘇打粉

細菌喜歡互相聚集並連結成為生物網，而生物網能夠阻擋抗生素，以及不利細菌生長的東西。雖然蘇打粉本身並無殺菌作用，但將蘇打粉塗於患處，能抑制細菌生物網，令到細菌更容易被殺死（J. Appl. Microbiol. Vol. 105, pp. 986-992）。



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