你懂得休假嗎？

TOYOTM

你懂得休假嗎？ 我自己也不太懂 或多或少一知半解

是不是  休假≠休息≠休息 重要性在於日子裡的內容性

就像是醫生們常勸病人 要有健健康康的身體要多多運動了

但人們大多數會回答 有阿每天在公司 在工廠‧‧‧

工作起來走動不停 搬來搬去 ‧‧‧

不過 醫生會說那麼樣是《勞動》而非《運動》

真心話 我還是不太懂  有智慧型的大大們 懂嗎？

aa7006

在職場上要真正的休假其實很難
雖然不在上班..可是想著辦公室業務..算不算休假呢.?
要有真正的休假..可能要等退休才有可能..
或許..休假只是身軀的休息...

cjc0425

我也不大懂“休假”的定義，但我個人的認定是：「讓我們身體和心靈得到適當的休息，紓解一些在工作上、日常生活中累積的壓力，就是休假。」

q7781935

休假最重要的不是睡覺 或到哪裡玩
如果是身體的 那要好好去從事平常動不到的身體結構 讓身體壓力均衡
如果是心理的 那就看你想做甚麼 就去做吧

S.O.G.O.長老

休假=可以自己安排時間
休息=可以放鬆心情
有些人之所以休假≠休息的原因
是因為把工作帶回家
亦或是家裡關係緊張
把工作帶回家
理所當然不能休息
而家庭氣氛緊張
則是由於人與人之間相處所造成
人與人之間總是不斷衝突
所以有些人回家還是會感到壓力

我是自己一個人住
所以我休假=休息

2498

休假就是放鬆心情去休息
因為休息是為了走更長遠的路

whiskyS

勞動有一些壓力在心頭,
所使用到的肌肉...也是特定部位,
可能會有過度使用或是使用不當的情形發生..
運動可以讓自己放鬆...所以不要跟人比來比去...
運動也可以補足身體各部位的肌肉使用量...
還是有很大的不同...
只是很麻煩...要培養出一個運動....對我..真是難ㄚ!

興聯太子

《勞動》而非《運動》這句話好深澳喔!

難道所謂勞是用體力賺錢

運則是動生體健康沒錢的

但是重點是只要是"動"兩者兼顧

有運動到又有勞動可以賺錢何樂而不為呢!