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[校園生活] 在學校生活或課業壓力上常有些令人煩惱或耽心的情形，你如何在實際行動中處理呢 ? [複製連結]

eee000

熾天使(九級)

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電梯直達

1樓

發表於 2012-6-18 05:49:41 |只看該作者 |正序瀏覽 | 被感謝次數

x 4

看過一張可能是天才畫的思考流程圖

它是這樣說的 :

2012-6-18 05:43:43 上傳
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1. 9.　吃　～　吃過美食之後，解決問題最有效 !
2. 1. 我總是一直憂心或憂鬱，但是不知道如何做 !
3. 4. 我是豬，夢過了無痕 !　睡飽心情好，事事不煩惱 !
4. 5. 像熱鍋上的螞蟻般著急，開始廣發APP求救 !　上 Facebook與論壇求助 !
5. 6. 立馬找學生輔導中心老師諮商 !　或尋求家人幫助 !
6. 3. 不是猛龍不過江，沒任何事能羈絆我 !　甚至把我當掉(感情或學業) !
7. 2. 舉杯邀明月，對影成3人 ! 把酒問青天，酒醒好ＨAPPY !
8. 8. 撥打張老師:1980　或　生命線:1995
9. 7. 趕快抱佛腳　-- 上教會尋求力量或到寺廟求神拜佛兼擲筊 !
10. 10.　船到橋頭自然直，到時候我就是能漂亮解決難題 !
11. 11. 撥打安心專線:0800-788-995
12. 12.　以上各選項可選的項目太少。我是..(請說明個人獨特的處理經驗) !
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如果要經營一個好品質的論壇，就不能任由不能勝任(不配)的人，缺乏客觀智慧評斷事務的人，充任論壇管理人員!!

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mike19731016

見習天使

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19樓

發表於 2013-1-17 13:49:42 |只看該作者

如果真的有問題的話
我會找朋友老師或家人談談
相信問題一定能解決
一直憂鬱下去也不是辦法
我相信船到橋頭自然直

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a10020677

見習天使

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18樓

發表於 2013-1-6 01:26:57 |只看該作者

船到橋頭自然直反正也沒辦法怎樣

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乂我是神乂

見習天使

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17樓

發表於 2012-12-10 21:43:17 |只看該作者

說真的我還真的沒什麼壓力ㄝ
我看別人補習補的要死
壓力重的要命
不管是段考基測學測
我還是一如往常
玩玩玩

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qoo3184

初級天使

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16樓

發表於 2012-11-16 15:00:53 |只看該作者

多想也於事無補不如把握當下
看看有甚麼事自己能夠掌握好的努力去實踐完成這才是應該去做的
壓力不是件壞事有壓力你才能成長當然也要學習如何不被壓力壓垮
要有良好的紓壓管道像是運動音樂等讓自己疲倦的身心在充電才能大步的往前邁進

已有 1 人評分	SOGO幣	收起理由
懶女人	+ 2	您的真誠回覆內容精闢，堪為表率，值得鼓勵.

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predocjean

智天使(八級)

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15樓

發表於 2012-8-26 18:26:26 |只看該作者

那張圖存心理安慰，實質上還是要勇於面對問題，適時尋求協助。

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max4705

大天使(二級)

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14樓

發表於 2012-8-25 02:59:45 |只看該作者

上上SOGO論壇解解煩憂也不失為一個好方法XDDDDDD

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周雨夜

見習天使

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13樓

發表於 2012-8-24 20:11:05 |只看該作者

我總是一直憂心或憂鬱，但是不知道如何做 !

會預先想最壞的情況
到時
如果嚴重也就這樣

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102279

見習天使

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12樓

發表於 2012-8-24 00:44:33 |只看該作者

我是選12摟~
因為對我來說每件事上都有不同的解決方案
剛開始會想說船到橋頭自然直
但是後來會發現有些不會
所以不管是學校生活或是課業壓力什麼一堆的
每件事情的重要性都是不一樣的~~

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a2006003

見習天使

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11樓

發表於 2012-8-22 12:21:59 |只看該作者

其實可以多與同儕相處~同儕間的經驗或許是自己的良藥!
高中時我也曾經有類似的彷徨感~但因為多跟同學聊天聽取大家的意見所以走了過來!
雖然我也些方法比較花錢但我覺得有用!
向我們意起去唱KTV 逛街!再來還有我常聽音樂!
前面的比較花錢~但後面得只要讓耳朵適當的休息又可以紓壓這豈不是良好的辦法?

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