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[食譜] 菠菜蛋皮豬肉捲 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-9-18 00:17:40 |只看該作者 |正序瀏覽 | x 1
稍微醃過的豬肉片搭配蛋皮和水煮菠菜,再灑上些許芝麻,香油及醬油膏,好吃!
家裡有不愛吃菠菜的媽媽人妻們,可以試試看變化料理方式,
混淆挑嘴敵人的視聽,或許可以成功喲~
預備食材
燒烤用豬肉片 2片菠菜 2把雞蛋 1顆調味料  
醬油 1小匙
米酒 1小匙
香油 1小匙
白芝麻 少許
醬油膏 2小匙
步驟說明
作法
1用醬油及米酒醃豬肉片約30分鐘,備用; 將菠菜洗淨切掉根部,放入滾水中川燙約20秒撈起,放置冰水中放涼,再取出菠菜輕輕擠乾水份; 打一顆雞蛋,用小火煎一張薄薄的蛋皮;將2片豬肉片平鋪好,放上蛋皮及菠菜,捲成肉卷形狀; 熱鍋倒入少許油,將肉捲下鍋煎約2分鐘,再翻面煎約1分鐘,並煎肉捲左右兩邊各1分鐘,即可起鍋。
2將肉捲切成約3-5公分長度,撒上些許芝麻,香油及醬油膏,開動囉~

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用醬油及米酒醃豬肉片約30分鐘,備用; 將菠菜洗淨切掉根部,放入滾水中川燙約20秒撈起,放置冰水中放涼,再 ...

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將肉捲切成約3-5公分長度,撒上些許芝麻,香油及醬油膏,開動囉~

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菠菜蛋皮豬肉捲

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