控制食慾鮮花原料也可以減肥

陳仁

減肥瘦身需要不斷的改變方式方法，今天小編就要為大家介紹一種奇特的減肥方法——鮮花食譜減肥法，用平時常見的一些花加入食譜，就能讓你看到意想不到的減肥效果喔！

 
愜意的秋季裡減肥，吃點清香花草減肥食譜，沁人心脾的花香巧妙地控制食慾，讓你在不知不覺中就瘦身了，這是多麼舒爽的一件事情啊，趕快看看下面的花草減肥食譜吧。

 
推荐一：薰衣草

　　減肥功效：薰衣草能夠很好的排除體內的大量毒素，排走體內游離的脂肪，從而達到清脂肪和排毒瘦身的效果。對於便秘型肥胖的美妞們特別合適。

　　熏衣草還能夠刺激神經中樞，有效的控制腺體分泌，讓你整個人都時刻保持在一種興奮的心情中，能夠促進身體的血液循環和淋巴循環，加強身體的新陳代謝，進而達到減肥的目的。

 
減肥食譜：薰衣草果凍

　　材料：

　　水600公克，乾燥薰衣草30公克，吉利T15公克，細砂糖90公克，鮮奶500公克，乾燥薰衣草30公克，吉利T10公克，細砂糖780公克

　　做法：

　　1.將水煮至沸騰，加入乾燥的薰衣草，浸泡1分鐘後過濾備用。

　　2.細砂糖與吉利T乾拌混合，加入作法1的薰衣草茶中拌勻，再以小火加熱，煮至砂糖與吉利T完全溶解即可熄火，倒入模型中約5分滿，待冷卻備用。

　　3.將鮮奶加熱至沸騰，隨即熄火，加入乾燥的薰衣草，浸泡1分鐘後過濾備用。

　　4.細砂糖與吉利T乾拌混合，加入作法3的牛奶中拌勻，再以小火加熱，煮至砂糖與吉利T完全溶解即可。

 
推薦二：桃花

　　減肥功效：桃花是極好的美容品，具有"令人好顏色"之功效。據古時藥方記載，桃花具有治幹糞塞腸，脹痛不通的作用，對於長期排便不暢通的美妞具有很好的減肥排毒功效。

　　而桃花中的維生素A、B、C以及其他營養物質均有疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環的作用，這對於防止色斑沉積，去除橘皮紋和肥胖紋，緊緻肌膚和身材曲線都有很好的作用。

 
減肥食譜：桃花西米露

　　材料：

　　浸泡半小時後的泰國西米，椰漿0.5g，純牛奶0.5g，鹽水泡好的菠蘿丁適量，鹽水泡好的桃花瓣數枚

　　做法：

　　1.將水燒開，倒入泡後的西米，煮至中間帶白芯撈出過涼水。記得小火溫煮，一邊煮一邊記得攪動。

　　2.接著再將西米第二次倒入沸水中煮至全透明，之後舀出。將椰漿和牛奶倒入空出的鍋內，用小火溫煮再撈出過涼水煮沸。

　　3.最後把西米倒入椰汁中攪拌，倒入菠蘿丁，最後撒入桃花瓣，美味的桃花西米露便製作完成。

 
推薦三、櫻花

　　減肥功效：櫻花的櫻葉具有美容養顏，促進糖分代謝的藥效。由於它強大的代謝功能能夠分解吸收入人體內的糖分並將其排出體外，從而防止其形成脂肪堆積於體內，因此，櫻花也是一款不容錯過的減肥佳品呢。

 
減肥食譜：櫻花布丁

　　材料：雞蛋、牛奶、魚膠粉、鹽漬櫻花、蜂蜜

　　做法：

　　1.把蛋黃加糖打散，牛奶倒200cc到鍋裡進行加熱;

　　2.將蛋黃互相混合，然後過濾全部倒入到杯中里去;

　　3.再放上提前泡過的鹽漬櫻花;

　　4.酌量淋上蜂蜜。

碧生源

健康有用的減重的飲食管理－並不是少吃或不吃，而是要選對產品

將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/ 或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶

日本辣媽女王鄭多燕教您最自然減肥法搭配徐靜蕾草本減肥茶將減肥進行到底
碧生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，採用低溫CO2臨界萃取技術，祛毒取辮，雙囊濾袋，溶出更快，功效加倍。 科學組方，富含高濃度茶多酚和荷葉素，飲用後聯合作用加快脂肪代謝， 分解，將遊離態油脂迅速分解排出體外，完全不含西藥和激素成分，在排脂的同時，調整體內環境，從而達到減肥不反彈。 天然安全，茶療複方，高溫輻射殺菌，義大利的IMA機自動封裝，安全衛生;快速有效，體重不反彈喝出好身材！

美安顆粒--深睡眠 好肌膚

千年經典古方，東漢張仲景的失眠名方《酸棗仁湯》+明代名醫薛已養顏名方《歸脾湯》隨著現代社會對生活質量的追求不斷提高緊張而忙碌，對自身的外在與內在的調養，對健康的要求也不斷的在提高，面對生活的壓力通常會出現心脾氣血兩虛或肝腎不足引起的失眠、黃褐斑等症狀。現碧生源推出一款新的產品——碧生源美安顆粒，它是專門量身打造的一款中西結合的保健產品。

將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/ 或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶

碧生源減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草

選對產品選對食物讓你的減重之路平步青雲