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[食譜] 肉燥燴鮮魚 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-12-4 08:21:03 |只看該作者 |正序瀏覽


材  料

鮭魚  50公克
娃娃菜  3根
青蔥  1根
蒜頭  2粒

調 味 】

香蔥肉燥  3大匙
米酒  2大匙
鹽  少許
白胡椒  少許



做  法

1.將冷凍香蔥肉燥解凍。

2.將鮭魚洗淨,用餐巾紙吸乾水份,再切成小塊備用。

3.將娃娃菜洗淨切成小段狀;青蔥切段;蒜頭切片備用。

4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油,加入作法2的鮭魚塊,再以中火煎熟。

5.再加入作法3的所有材料炒香,最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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