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[問題討論] 高蛋白要去哪裡買?? [複製連結]

正天使(一級)

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1樓

發表於 2013-2-23 14:09:24 |只看該作者 |正序瀏覽

第一次想買高蛋白

有許多問題

1.高蛋白要去哪裡買??
2.高蛋白的吃法??
3.高蛋白的價錢??
4.高蛋白的替代食物??

知道的一起討論與分享

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感謝作者

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23樓

發表於 2015-1-31 23:58:11 |只看該作者

a2889334 發表於 2015-1-6 00:17
本人覺得這種東西
使用上是很快又方便
但是退的非常快

你有吃過?都吃哪種牌子的啊?我也想試試看

Rank: 2

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22樓

發表於 2015-1-31 23:56:05 |只看該作者

吃原型食物是我比較推崇的
蛋白替代品我都吃雞蛋蛋白部分,喝無糖豆漿,富含胺基酸的奶粉

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21樓

發表於 2015-1-6 00:17:09 |只看該作者

本人覺得這種東西
使用上是很快又方便
但是退的非常快

智天使(八級)

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20樓

發表於 2014-12-1 23:00:49 |只看該作者

脫脂奶粉也是一個不錯的選擇

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19樓

發表於 2014-10-22 17:56:58 |只看該作者

建議對於健身有一定的興趣跟毅力再選擇吃高蛋白
1.高蛋白在網路平台都有在賣，例如YAHOO...
2.如果是新手一般練後吃10~15克如果已經練一段時間的人可以到25~30克
3.一般當然是看磅數，乳清平均大概10磅賣3200~4500
4.替代的食物當然是含有蛋白質的食物，例如雞胸肉水煮蛋...

智天使(八級)

Rank: 11

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18樓

發表於 2014-10-18 23:05:00 |只看該作者

喝脫脂奶粉也有不錯的效果
少脂肪多蛋白

智天使(八級)

Rank: 11

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17樓

發表於 2014-10-18 23:04:56 |只看該作者

喝脫脂奶粉也有不錯的效果
少脂肪多蛋白

大天使(二級)

Rank: 5 Rank: 5

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16樓

發表於 2014-10-10 06:37:32 |只看該作者

本帖最後由 pizza088 於 2014-10-10 06:38 編輯

好事多的藥房好像有

感覺要練很大
才需要吃那東西吧
健美先生

狀態︰離線

15樓

發表於 2014-10-9 10:54:20 |只看該作者

建議需要高強度的健身才會需要到喝高蛋白的飲品

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