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[食譜] 雲南藥膳滷 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2013-11-18 21:02:59 |只看該作者 |正序瀏覽
雲南藥膳滷
材料:
。傳。統。滷。汁。製。作。
滷    料-        黨參2片 川芎3片 當歸1片 熟地3片
桂皮1片 紅棗5顆 黃耆3片   
枸杞子1大匙 甘草3片 龍眼乾3個

調味料:米酒3杯
作法:
1.        取一鍋子,加入4杯水。
2.        將滷料、米酒倒入鍋中,大火煮滾後,改小火熬煮30分鐘,把藥材味道煮出,即成藥膳滷汁。

小祕笈:
。美。味。講。座。
※        由於雲南、四川一帶藥材豐富,雲南藥膳滷在當地是很普遍的家常菜,簡師傅所配滷料屬溫和的保健藥材,有補血、潤肺、明目、活血行氣等功效。
※        藥膳滷汁的滷料可隨個人需求做變化,但既名曰「藥膳」,具燉補功效,切記要以清水取代高湯熬煮滷汁,同時亦不添加任何的鹹味調料。
※        注意藥膳滷以清水作湯底,不同於其他滷法可以高湯製作。
※        藥膳滷不加鹽巴調味,否則吃起來會感覺味道苦澀。

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