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[食譜] 豆皮肉捲 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2013-11-23 01:55:57 |只看該作者 |正序瀏覽 | x 1
豆皮肉捲
貌似步驟挺多,仔細看挺簡單的。
材料
油豆皮 1張,雞胸肉 150克,鮮香菇 8朵,豆腐 50克,水發木 ​​耳 1朵,雞蛋 1個,蔥、姜、澱粉、鹽、生抽、老抽、香油、植物油
做法
1、雞胸肉洗淨剁細,加入蛋液,不斷攪拌。
2、豆腐壓成末,香菇、木耳、蔥薑切末,放入肉餡中,放生抽、香油、鹽,攪拌好。
3、豆皮橫豎各一刀,切成四個四方形,用冷水浸泡變軟,撈出,控干水分。
4、豆皮平鋪在砧板上,放上餡兒,從一個角開始卷一圈,然後將兩頭對折過來,繼續卷好,接茬處抹點澱粉,防止開裂。
5、植物油燒到四成熱,放入豆卷炸成金黃色撈出,控干油;
6、稍晾一會兒後切成兩段,放蒸鍋沸水蒸20分鐘;
7、另取一鍋,放一湯匙老抽,加半杯水,燒開,水澱粉勾薄芡,澆在擺好的肉捲上即可。
小訣竅
1、豆皮浸泡時間不能過長,基本上浸濕變白色就可以了。
2、油炸是為了讓豆皮變得更有韌性。
3、蒸後澆汁也可以改為直接用湯汁燒,這一步不可少,一方面炸的時候肉餡不一定會熟,另外豆皮能入味。
4、也可以用瘦肉做。放木耳能增加餡兒的脆度,口感好。
5、製餡兒的原料根據個人喜好增減。
6、炸的時候低油溫小火,可以防止爆鍋,豆卷也不會開裂。

1385123593882.jpg (11.85 KB, 下載次數: 3)

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