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[閒談討論] 退伍後還會操體能嗎 [複製連結]

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電梯直達

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1樓

發表於 2013-11-23 17:53:25 |只看該作者 |正序瀏覽

退伍後還會操體能嗎，小弟我本想退伍後維持好體力想每天晨跑，可是因為太懶惰幾乎都爬不起來沒運動到，不知道各位退伍後還會操體能嗎

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感謝作者

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33樓

發表於 2016-2-3 08:59:30 |只看該作者

看分有沒有心吧

誰說當兵一定會操到體能？

我反而是退伍才開始有在運動

正天使(一級)

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32樓

發表於 2016-2-2 17:36:35 |只看該作者

退伍上班後! 肚子越來越大! 慘

正天使(一級)

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31樓

發表於 2016-1-31 16:00:20 |只看該作者

沒時間阿
頂多跑跑步而已

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30樓

發表於 2016-1-28 21:44:55 |只看該作者

運動習慣還是有八~可是沒那麼操了

權天使(三級)

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29樓

發表於 2016-1-23 01:29:43 |只看該作者

進去前肚子大一個
出來後肚子更大一個.....

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28樓

發表於 2016-1-18 23:32:25 |只看該作者

有良好身材當然要繼續訓練

肚子越來越怎大怎辦!

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27樓

發表於 2016-1-18 19:01:17 |只看該作者

本帖最後由 lsaeddy65 於 2016-1-19 06:48 編輯

不管退伍後有沒有繼續操
但強度肯定打折.體能也逐漸下滑(當然年齡漸增也是難免)
以自己來說.頂多是像慢跑.游泳等這類著重心肺功能及肌耐力的操
至於像扶地挺身.仰臥起坐.交互蹲跳那種培養肌肉爆發力的操.根本連想都不去想了

說到底
被人家操.才真的是操啊
自己操自己.肯定不會太嚴苛
就是選擇以合理要求的訓練.取代不合理要求的磨練. 以愛的教育.取代鐵的紀律
想想有多少人在自己操自己的情況下.也會操到橫紋肌溶解? 甚至中暑?
但過去在軍中就常發生

所以真要被人肯定.還是趁年輕體能較佳時.到軍中讓人操一下吧
反正現在體能要求已打過折.也不用太擔心啦

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26樓

發表於 2016-1-17 17:26:04 |只看該作者

也說不上操練啦...就打球之前的熱身運動啊
當完兵後在慢跑熱身時就比較會想跑久一點或多一點距離
反正沒時間限制

正天使(一級)

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25樓

發表於 2015-12-28 19:32:45 |只看該作者

退伍後沒像當兵那麼閒了

哪這麼多運動時間

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