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一項針對臉部皮膚老化過程、長達20年的研究發現,細胞生物能量(cellular bioenergetics)降低,意味著我們必須加倍努力,去讓細胞重新變得年輕。
除了護膚產品,其實還有不少喚醒臉部細胞的方法。
1.臉部針灸可放鬆肌肉及促進循環,改善老化的跡象。
2.玉滾輪在臉上滾動,可促進淋巴系統,改善臉部排水,有助消除浮腫。
3.使用皮膚活化技術配方的緊緻護膚霜,含五胜肽(Matrixyl)、菸鹼胺(niacinamide)、OliveM(橄欖精粹)等主要成份的抗衰老產品。
4.用太熱或太冷的水洗臉,會損害皮膚底下微血管,導致網狀靜脈破裂,因此最好用冷水洗臉,可收緊毛孔。
5.電流刺激可改善循環和肌肉明亮度,但是需接受系列療程,以獲得長期療效。
6.臉部瑜珈據稱可讓臉部底下肌肉柔軟有力,促進血液流通和肌肉彈性。
7.不論是皺紋、細紋、毛孔粗大及皮膚暗啞,都是另一種老化的跡象,輕微去角質便可有效改善肌膚明亮度及質地。(國際中心/綜合外電報導)
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