熬夜壓力大 當心突發性耳聾

述口

熬夜壓力大 當心突發性耳聾


2014-08-16
文／林彥廷

(摘取自     自由電子報)

突發性耳聾的致病機轉目前還不是完全清楚，可能是血管性、病毒性或自體免疫疾病引發，其他如外傷、短時間高強度的噪音也會造成。

突發性耳聾屬耳鼻喉科的急症，愈早治療效果越好，西醫可用類固醇、血漿擴張劑、抗病毒藥物或高壓氧處理；在中醫屬「暴聾」範圍。

中醫認為，急性期多為肝膽濕熱，可能伴隨口破、口苦、小便色深、大便不順、煩躁易怒等症狀，可以龍膽瀉肝湯加減；常熬夜、過度疲勞者多屬陰虛火旺，伴隨腰痠腿軟、面赤盜汗，可以知柏地黃丸加減；緩解期或慢性期宜補養氣血，滋腎養肝，提高免疫力，以獨活寄生湯加減，再加通竅活血之品，如路路通、雞血藤、石菖蒲等。

臨床上，有不少病患常處於高壓力環境，生活緊張、作息顛倒，導致肝鬱化火，加以疏肝理氣和養心安神，會有不錯的效果 。

配合針灸的輔助可以改善局部循環，幫助聽力的恢復。可取三焦經的中渚、液門、耳門穴；小腸經的陽谷、後谿、聽宮穴；膽經的陽陵泉、足竅陰、地五會、聽會穴。

突發性耳聾是一個強調預防重於治療的疾病，平時飲食均衡，作息正常，且適時紓壓，避免情緒激動。

觀賞比賽或電視、電影時，不要長時間久坐，維持同一個姿勢太久，頸部僵硬、血液循環障礙也容易誘發突發性耳聾。

耳朵的疲勞不像眼睛有立即的反應，平時就應注意耳朵的保健。如戴耳機的時間不宜過長；音量適中，避免在背景噪音過大的環境使用耳機。

（作者為基隆逍遙中醫診所中醫師）