分享如何年輕開始保養髮量

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是這樣的，個人外型普普，長相普普，也不愛打扮，去美髮店給人燙一燙，染一染偶爾也是有，但是回家就會懶的整理，這是題外話。

重點是我很在乎自己的髮量的~今年我已經27歲了，我親戚有加盟一間美髮店叫*-salon(消音，我不是要打廣告)
裡面的理髮師姐姐也都認識十幾年了，從小就在那邊剪頭髮，最近去剪頭髮的時候，那為理髮師說我髮量有點變少，外加上我頭髮是偏細，所以很容易就會看到頭皮

當場我嚇死了，趕快跟他請教怎麼辦，最近依照他的指示去做，頭髮雖然沒有說瞬間跟森林一樣茂密，不過至少比較不容易穿過頭髮看到頭皮

主要的重點：
1.認真的洗頭髮
所謂的認真洗頭髮，不是說要很拼的去戳頭，而是要了解洗頭的重點；洗頭，顧名思意，是洗頭皮，而不是洗頭髮，所以洗的時候，要注意用指腹去戳揉頭皮，而不是用指甲抓頭皮或抓頭髮。

2.洗頭不要偷懶
感覺跟上面一點很接近...其實我也指是單純想分段XD；不要偷懶的意思是，洗頭相信很多男士，包含以前的我，洗頭不用三十秒戳出泡泡再抹個兩下就沖水了。其實應該要多花點時間按摩頭皮，這樣才會刺激頭皮長頭髮。

3.慎選洗髮精
其實新聞查一下很容易查到，有的人誤用不適合的洗髮精，導致大量掉髮，所以要找適合自己的洗髮精，特別是皮膚容易過敏，或是較為敏感性的肌膚，至於到底要用哪家、哪種洗髮精，就請各位去理髮店時順便請店家介紹囉。
不過在這邊還是要跟各位推薦一下，通常洗頭髮大家都會洗兩次，第一次是基本的清潔頭皮，所以可以找一個專門用來清洗頭皮的洗髮精來使用。

4.洗完澡後務必吹乾頭皮
原因很簡單，頭皮沒有吹乾，頭皮自然就不透氣，外加上如果在乾之前就躺在枕頭上，枕頭上的汙垢、灰塵，就容易會隨著水份附著在頭皮上，頭皮就容易發炎；對敏感性頭皮而言，發炎就是掉髮的主因，我就是敏感性頭皮阿QQ"

大概我想的到的重點就是這樣，有問題歡迎提問交流~