卡哩卡哩花椰菜

old2009

材料：
花椰菜2個、麵包粉2杯、蒜末2小匙、奶油4大匙、白芝麻2大匙、鹽、胡椒
做法：
1花椰菜切成一口大小，備用。
2.取一鍋滾水，下鹽、作法1汆燙至熟後，撈出備用。
3.取一平底鍋，加油熱鍋，下作法2炒熟，加入鹽、胡椒炒勻，盛出備用。
4. 同鍋下奶油融勻，下蒜末以小火炒至變色後，加入麵包粉、白芝麻、鹽、胡椒一起拌炒，待麵包粉變酥後，加入作法3炒勻，即可盛盤。

jojo33458

這樣炒花椰菜很好吃唷~

上次看到XXX美食節目有教!

小妹二話不說做給自己主人吃~吃完後還問他好吃嗎?主人><?

他竟然冷冷的回...恩!不錯阿!去幫我拿罐冰啤酒~

我!@#!@$!%$%^

gun543

謝謝大大分享.建議改放豆酥.只有一句話.讚