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[問題討論] 有同好也報名La new迷你馬嗎?有在練習嗎? [複製連結]

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電梯直達

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1樓

發表於 2014-8-25 13:56:42 |只看該作者 |正序瀏覽

這次我有去報名LA NEW健走的迷你馬拉松
嘿嘿但不曉得有報名的各位都怎麼練習呢
因為我平常實在太少運動啦
雖然距離不常但對我還是有挑戰性

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感謝作者

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7樓

發表於 2014-9-12 15:02:03 |只看該作者

要加緊練習
別一次增加太多訓練量
身體也會受不了加油啦!
拿50萬再來分享

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6樓

發表於 2014-8-28 11:06:34 |只看該作者

對！心肺耐力很重要~這是可以訓練的！

La new迷你馬我看只有4點多公里而已~

對初學者來說不難...

這陣子就去跑跑訓練一下~

相信你可以完成全程的！

權天使(三級)

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5樓

發表於 2014-8-25 22:37:04 |只看該作者

先去家裡旁邊的學校練習吧

djwayway djwayway 註冊時間 2014-4-15 最後登錄 2017-10-24 主題查看積分 949 閱讀權限 1 文章 2925 相冊 1 日誌 3 頭像被屏蔽禁止發言一名劍客三口劍串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	4樓發表於 2014-8-25 18:43:56 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。
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