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[瘦身運動] 肚子 [複製連結]

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1樓

發表於 2014-10-12 02:11:31 |只看該作者 |正序瀏覽

請問有又快又有效的瘦小腹方法嗎？
感謝提供方法喲！

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感謝作者

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15樓

發表於 2016-5-5 20:08:12 來自手機 |只看該作者

分享你一個很棒的被動式運動
自己有陪朋友到中國醫東區分院上easy so課程
約2週的課程就讓肚子小了4公分
不用吃藥打針，只需要躺著讓機器做40分鐘被動式運動
安全又有效喔！試試看吧～

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14樓

發表於 2016-4-9 19:30:00 |只看該作者

小腹超難瘦的，永遠的是肉肉的

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13樓

發表於 2016-4-8 23:32:03 |只看該作者

吃飯先吃菜再吃肉後吃飯，澱粉盡量攝取少一些，蛋白質攝取多一些，飲料戒除改喝白開水一定會瘦

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12樓

發表於 2016-3-28 11:30:29 |只看該作者

要瘦肚子的話可以多運動～
我是還會在運動前後搭配Q10纖體霜&緊實霜
這樣瘦肚子效果也會更明顯

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11樓

發表於 2016-3-24 10:59:04 |只看該作者

版大要多做一些針對瘦肚子的運動
我是還會再搭配一些Q10纖體霜&緊實霜按摩
我覺得這樣瘦肚子的效果也更好^^

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10樓

發表於 2016-3-24 01:14:10 |只看該作者

多運動
飯後少坐著躺著，
還有澱粉盡量不要碰。
再說我也正在加油瘦小腹

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9樓

發表於 2016-3-23 12:01:27 |只看該作者

瘦肚子的話可以多做有氧運動！
也可以再搭配一些Q10纖體霜&緊實霜按摩
這樣瘦肚子的效果也會更明顯～

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8樓

發表於 2016-3-11 14:33:31 |只看該作者

我自己小腹特別胖...每次穿褲子都快扣不下去了~
後來我朋友介紹我擦S美人的Q10纖體霜&緊實霜~
我自己才剛使用了1個禮拜~小腹腰圍居然瘦了2吋!!!
想說分享給你看看囉^^ 一起加油囉!!!

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7樓

發表於 2016-3-8 17:13:47 |只看該作者

跳鄭多燕15分鐘每天跳一定瘦很快喔!

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