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[生活小秘方] 人生最重要的九大健康食物~ [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2014-10-13 12:51:34 |只看該作者 |正序瀏覽

人生最重要的九大健康食物~

#碗媽顧健康人生最重要的九大健康食物
▲菠菜：不貧血、皮膚好、保護視力
▲番茄：防癌、美白
▲巧克力：擁有快樂、護齒
▲南瓜：護脾胃、消除眼袋
▲蘑菇：提高免疫力、減肥
▲大豆：抑制腫瘤、延緩衰老
▲雞蛋：增強記憶、美容
▲核桃：健腦潤膚
▲魚：增加腦力，吃出好心情

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感謝作者

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3樓

發表於 2014-10-16 18:01:28 |只看該作者

同一種的也別吃太多適量就好

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2樓

發表於 2014-10-13 16:43:09 |只看該作者

均衡的飲食對身體有很大的幫忙
最好是不要偏食

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