【腸道不健康有6大表現】

kinhwa

【腸道不健康有6大表現】

  

千萬別忽視這些腸道不健康的症狀，如果有以下症狀，表示你要改變飲食習慣了！

1.便秘。排便黑、硬，呈顆粒狀，排便困難，排便時肛門出血；
2.腹瀉。表現為急、慢性腹瀉，持續排便帶有緊迫感、肛門不適
3.排便惡臭。
4.放屁很臭。腸道內有害菌產生了大量的硫化氣體
5.口臭。口腔呼出氣體發出難聞的氣味
6.膚色粗糙、晦暗。

(資料參考：微博健康、就是要健康粉絲團)

cook7414

中好多項  要如何改善呢??

東方秋白

感謝分享，很實用！！！