皮膚乾燥皺紋恐惡化！？醫美名醫傳授秋冬美肌保養４大妙招

dodolala25

圖說：年過25後皮膚鬆弛易起皺紋，冬季乾燥恐加重／圖片取自優活健康網

秋冬季節轉涼，對於皮膚狀態更是一大考驗。多數人都有經驗，當溫度及濕度同時降低後，皮膚會變得乾裂難受，除了乾燥的問題外，更讓人恐懼的是，當皮膚保水度劇烈降低時，皺紋也會進一步加深。而過了25歲後，臉部的膠原蛋白更會加速流失，平均每年流失1%，加速紋路的形成，所以步入輕熟齡階段後，更需要加強臉部保濕。緻美診所的洪至正醫師說明，由於濕度和溫度的變化，皮膚皮脂腺分泌減少，讓臉部缺乏油脂的保護，對嬌嫩的肌膚更是一大迫害。

對於愛美人士來說，任何可能洩漏年齡的紋路都是難以忍受的。洪至正醫師更說明，除了上述皮脂分泌下降、肌膚保濕能力減少外，當氣溫下降時，體內的新陳代謝率也會趨緩，導致角質層加厚，也會接連引發臉部暗沉、皺紋、毛孔粗大等問題，所以秋冬季節更不能對臉部保養掉以輕心，必須以「保濕」為首目標。洪至正醫師建議，可以考慮用以下四個方法，來對抗深秋寒冬的乾燥問題：

1）多吃含維生素C的食物：例如奇異果、柳丁、芭樂、檸檬、櫻桃等蔬果，因為維生素C能協助膠原蛋白的合成，多吃水果有助於美肌養成，減少皺紋產生。

2）換成高油度保養品：所謂的「秋冬換季」不僅僅只有衣服的厚薄，保養品更為重要。常常夏天保濕度合宜的保養品，進入秋冬後，擦完卻容易覺得乾澀緊繃，這個現象就是皮膚在提醒你，應該幫保養品換季了。洪至正醫師建議，可以換成高油度的臉部乳液或者乳霜類保養品，以避免保濕度不夠的窘境。

3）增加功能性保養環節：除了基礎保濕要做好外，可以依皮膚狀態在晚上增加敷臉次數。在敷完臉後，也記得塗抹乳液或乳霜產品，鎖住肌膚水分，才能有多重防護的效果。如果仍然無法解除臉部的乾燥緊繃感，可以在常用的臉部乳液中添加適量精油，增加保濕程度。

4）醫美療程解決終極困擾：當臉部已出現明顯的乾燥、暗沉、鬆垮現象，光靠保養品無力挽救，只能採取醫美療程才能改善。洪至正醫師說明，目前緻美診所內最多人詢問的就是Ulthera超音波拉提療程，屬於免動刀無侵入式回春療程，能夠挽救老化肌膚。超音波作用深度可達到筋膜層，超音波在穿透皮膚組織時，攜帶的熱能可促進皮膚組織的膠原蛋白增生，進而達到去除紋路、拉提緊實的效果。洪至正醫師評估，如果臉部有眼袋、法令紋、嘴角紋、雙下巴、 額頭皺紋、眼部皺紋等問題，都可以考慮選擇Ulthera超音波拉提來改善。

當然，洪醫師也提醒，若有開放性傷口或病變 、嚴重囊腫型青春痘、孕婦，就不適合做Ulthera超音波拉提。而做任何醫美療程術前，都務必與醫師進行完善的評估與討論。