SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 興趣嗜好 ≡ › 體育運動區 › 健身會所 › 瘦身

查看: 852|回覆: 2

上一主題

下一主題

[求助] 瘦身 [複製連結]

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2014-12-22 23:58:14 |只看該作者 |正序瀏覽

各位大大請問要怎摸解決我這種問題我本人胖胖的又想要有肌肉不知道哪種方法可以短時間內有辦法瘦身又有肌肉要跑步對腳的膝蓋有傷害

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

3樓

發表於 2015-1-6 16:55:21 |只看該作者

a2889334 發表於 2015-1-6 00:23
瘦身真的要持之以恆
而且飲食也要控管健身~

我有控制飲食了我都大部分太甜或者太晚都不知東西了我都以少量多餐的方式了

Rank: 2

狀態︰離線

2樓

發表於 2015-1-6 00:23:38 |只看該作者

瘦身真的要持之以恆
而且飲食也要控管健身~

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2025-7-28 20:17	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2025 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部