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[食譜] 低溫烹調鮭魚搭香料麵包碎 [複製連結]

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發表於 2015-5-8 00:42:43 |只看該作者 |正序瀏覽
低溫烹調鮭魚搭香料麵包碎


食材:鮭魚150g、烤乾麵包丁20g、綜合香料少許、檸檬皮半顆量

調味料:青醬1大匙、鹽適量

作法
1.將鮭魚每面均勻撒上適量鹽巴,以保鮮膜捲起鮭魚綁緊,避免烹調時水分進入影響口感,放入攝氏42度溫水煮15分鐘。
TIPS:一般家庭如無法恆溫控制水溫,可參考溫度計將水溫調至攝氏45度後熄火蓋上鍋蓋,以餘溫泡熟鮭魚。

2.將烤乾麵包丁、綜合香料、半顆檸檬皮放入食物調理機中打碎。

3.煮熟的鮭魚放至盤中,鋪上1大匙青醬,再撒上麵包碎即可。



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