【黑色食物可改善手腳冰冷】

kinhwa

【黑色食物可改善手腳冰冷】

  

人常常感覺手腳冰冷，不妨吃些"黑色食物"吧。

黑米、黑棗、黑豆、黑木耳等黑色食物，可以平衡內分泌及防止衰老，具有補腎暖身的功效，對於女性來說是非常好的食物。

多吃黑色食物，可以調節胃腸功能，改善怕冷狀況。

crosby

最好的黑芝麻竟然沒列入其中。