維生素D補充劑或許能延緩失智症

49太歲

預計今後50年內，世界老齡人口將會增多，阿爾茲海默病和失智症問題也將日益嚴重。研究人員正在對維生素D進行研究，看看它能否延緩失智症的發作。

維生素D來自太陽以及堅果、小扁豆和富含脂肪的魚等食物。

研究人員已經發現，維生素D過少可能與失智症以及最常見的失智症之一阿爾茲海默病有關。阿爾茲海默病不僅對患者可怕，對照顧患者的人也是巨大負擔。

失智症患者克里斯．羅伯茨說：「我發現最可怕的是我在車裡迷路，不僅忘了要去哪裏，連我在哪裏也不知道了。」

世界衛生組織估計有4千7百萬人患有失智症，其中大約60% 在最缺乏應對能力的低收入和中等收入國家。

美國的研究人員對年齡較大人口進行了研究，測量了他們體內的維生素D含量以及他們的認知能力，也就是記住事情和思考的能力。」

羅格斯大學喬舒亞．米勒博士說：「有些研究對像完全失智，有些有輕微認知障礙，有些有我們所說的正常認知功能。」

研究人員發現，這組人中大約60%缺乏維生素D。

米勒博士說：「那些患失智症的人的維生素D狀態比那些有輕微認知障礙或認知功能正常的人要低。」

那些體內維生素D含量低的人顯示了更多的短期記憶缺失，另外，整理思路、把事情分出輕重緩急以及做出決策的能力都要差。

米勒博士說：「跟那些維生素D充足的人相比，他們的失智速度要快大約兩倍半。」

雖然這項研究顯示維生素D似乎在延緩失智症發作方面起了作用，但還需要進行更多研究，才能看出服用維生素D補充劑能否幫助減緩失智。這項研究發表在《美國醫學會雜誌》上。

資料來源 : 大紀元醫療保健