想要好吃又營養的餅乾^^

chou77

有時候嘴饞想吃餅乾但又怕不健康、最近一直偏愛比較養生的飲食、
也都以蘇打餅乾取代我以前很愛的油炸類零食、某天看節目
才發現其實蘇打餅乾熱量也頗高耶!!!營養價值好像也……#@%*^$%@#、
所以想問問大家有沒有推薦不錯的餅乾呢?

阿嫻

建議你可以選擇五穀雜糧類的餅乾，我以前也很愛亂吃零食，
都會被家人唸說老吃一些沒營養的東西，而且我發現那時候臉上的痘痘也冒不停，
有天朋友拿了禾膳坊十穀禾丸子給我吃，好吃的程度讓我蠻驚豔的!!
本來我是蠻排斥五穀類的東西，總覺得它們都沒味道，口感也不佳，
結果沒想到它居然酥酥脆脆還不錯吃耶，後來上網搜尋，發現營養價值好高喔~~

十穀是指糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁所做成的。
據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，如維生素Ｂ（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）。
十穀禾丸子是怎麼製作而成的呢?
是使用預熟糊化製法而非油炸非高溫膨發，也就是蒸熟後在乾燥處理，由於每種穀物的熟化時間不同，所以製作過程也較為繁瑣。
且無添加任何的化學成分，並且保留住穀物的原型，讓你看的到吃的安心。
並且添加天然提煉的L-阿拉伯糖，是由玉米皮、玉米棒芯、稻子、麥子等穀物及甜菜、蘋果所提煉出來的糖，就連所用的糖都如此的天然健康。
有興趣的話可以到他們的網頁了解~~~
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