夾腳拖路跑 小心腳踝、關節易受傷

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夾腳拖路跑 小心腳踝、關節易受傷

2015-12-06  自由時報

〔即時新聞／綜合報導〕近年來台灣運動意識提升，除了一般民眾自發性運動外，路跑比賽更是接二連三的舉辦，而在明年有團體將會舉辦「第一屆千人夾腳拖馬拉松」，活動更打出要挑戰金氏世界紀錄認證，吸引民眾共襄盛舉。不過有媒體報導，夾腳拖跑步有風險存在，跑者的腳踝、關節容易受傷，呼籲民眾在參加時要多加注意自身狀況。

 
「第一屆千人夾腳拖馬拉松」將在明年舉行。（圖擷取自網路）

根據《三立新聞》報導，醫師指出，在穿夾腳拖跑步時，由於支撐點落在腳的大拇指和第二指間，導致此處會頻繁磨擦，嚴重可能會破皮；而夾腳拖也容易脫落，導致民眾扭傷，加上夾腳拖包覆性問題，導致罹患足底筋膜炎的機率大增。

報導提到，專業醫護人員表示，穿鞋就是要保護膝蓋，以減緩跑步所帶來的衝擊力，認為夾腳拖並不太適合跑步。

來源: http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1531447
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