近視不會老花？ 老花眼的錯誤迷思

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近視不會老花？ 老花眼的錯誤迷思

2015-12-28  聯合晚報
記者陳麗婷／台北報導

3C產品熱門，醫師警告，長時間近距離盯著3C產品，當心老花眼提早報到。而且許多人對老花眼有迷思，誤以為老花眼度數不會增加或不需要配眼鏡矯正；醫師提醒，若不用眼鏡等方式矯正老花，恐導致度數持續增加，當發現視力不清、看文件要拿得愈來愈遠，最好就醫檢查。
三總眼科部主任呂大文表示，一般人42歲開始或多或少會出現老花眼症狀，現代人因3C產品使用頻繁，有人37、38歲就會有輕微老花眼症狀，這是因為長時間近距離用眼，睫狀肌緊繃久了，失去彈性及調節能力；睫狀肌如同傻瓜相機，原可自動對焦，但失去調節力後，無法對焦，看近時不清楚。

大學眼科診所總院長林丕容表示，日前收治一名48歲美容師，她常瘋看線上影片，但最近看不清楚手機螢幕、菜單等，檢查才發現老花；老花度數會隨時間或不良的用眼習慣增加。日前診所針對256名就診民眾調查發現，50%的民眾不知道老花度數會隨年齡而增加。

呂大文說，老花眼度數會隨著年紀慢慢增加，每兩年平均增加25到50度，58到60歲時通常不再增加；多數民眾忽略矯正老花眼，認為只要拿遠看或瞇著眼看就好，但久而久之眼睛愈來愈疲勞，老花度數會增加。

近視不會老花，也是常有的迷思。呂大文說，近視者須配戴凹透鏡矯正，老花則是靠凸透鏡矯正，若近視度數200-400度，確實有調和的效果，感覺不需要額外配老花眼鏡就能看得清楚，但並不代表老花問題不存在；800-900度等高度近視，可能還是要配戴近視度數較輕的眼鏡來矯正。

還有人把白內障跟老花搞混，呂大文說，白內障是水晶體混濁，看遠看近都不清楚且度數變化大，因此，提醒民眾有任何問題應就醫檢查。

來源: http://health.udn.com/health/story/5970/1405845
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近視, 老花與白內障都是視力不清楚, 若搞不清楚自己屬於哪一類, 就應看眼科了!

xopkd1680

哇~~謝謝大大的分享
還是減少使用電子產品的時間
並且想成良好的用眼習慣
多到戶外走走
畢竟眼睛只有一雙~

劉蕙榕

感謝大大提供資訊!長時間使用3C產品是傷眼力的主因!還是看書的好!