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發表於 2016-1-8 23:34:25 |只看該作者 |正序瀏覽

上班族瘦小腹　辦公室２步驟椅子操

全身上下最容易有贅肉囤積的部位，就是小腹，也是全身最難瘦的部位！不管是男男女女，相信大家都有小腹便便的困擾，常常很多人雖然不胖，但是只要一穿上合身衣服時，就會看到凸凸鬆鬆的小腹，不太美觀。但其實只要透過每天幾分鐘的塑身運動，就可以輕鬆瘦小腹囉！

http://tw.sports.yahoo.com/video/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E6%97%8F%E7%98%A6%E5%B0%8F%E8%85%B9-%E8%BE%A6%E5%85%AC%E5%AE%A4-%E6%AD%A5%E9%A9%9F%E6%A4%85%E5%AD%90%E6%93%8D-170000509.html

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