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[心情抒發] 菸會很難戒嗎? [複製連結]

能天使(四級)

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1樓

發表於 2016-4-17 12:24:06 |只看該作者 |正序瀏覽 | 被感謝次數

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本帖最後由感溫喔於 2016-6-23 00:23 編輯

最近剛跟有一段時間沒見面的老朋友聚餐,發現其中有位好友有在抽菸,我很驚訝的問他:[你不是戒了3年多了,怎麼又抽菸了?]他回答說因為生活中遇到重大的變故,心情很難過,所以又開始抽起菸來了.我聽了也不知怎安慰他才好,但是總覺得戒了3年多的菸又開始抽,沒能撤底戒掉菸癮真得很可惜....

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感謝作者

正天使(一級)

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60樓

發表於 2016-7-10 18:19:24 |只看該作者

戒菸真的要看毅力跟決心啊

能天使(四級)

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59樓

發表於 2016-7-4 18:40:23 |只看該作者

本帖最後由感溫喔於 2016-7-4 18:41 編輯

x94vul3au3 發表於 2016-7-3 22:17
菸真的很難戒..我從上個月開刀到現在一個月又10天.之前是為了傷口的問題所以才開始不抽
隔了兩個禮拜之後 ...

大大加油加油!在撐一下就成功了

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58樓

發表於 2016-7-4 14:17:43 |只看該作者

或許香煙對他來說是依靠
而這種煙就是最難戒的...
有煙癮的就更難戒了

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57樓

發表於 2016-7-4 13:54:39 |只看該作者

個人絕得超難超難.................................

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56樓

發表於 2016-7-3 22:17:41 |只看該作者

菸真的很難戒..我從上個月開刀到現在一個月又10天.之前是為了傷口的問題所以才開始不抽
隔了兩個禮拜之後開始做抽菸的夢  大概一個禮拜兩次  尤其我爸也抽菸周遭朋友也會抽菸
那對我來說又更是一大難題  只能遠離他們  只能說戒菸真的很難~在過兩個月小朋友也要出生了
這是給我戒菸的更大動力  只是會焦慮會手癢會亂想  真的很難過....

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55樓

發表於 2016-7-3 22:11:10 |只看該作者

很多都是因為壓力大或是太累才抽煙，真的有點哀傷

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54樓

發表於 2016-7-3 14:51:07 |只看該作者

應該是自制力的問題吧?
我自己抽了將近7年，戒菸就是戒菸
中間當然朋友還是會找~但是真的要懂得拒絕
久而久之，就可以慢慢離開菸了...

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53樓

發表於 2016-7-3 14:47:11 |只看該作者

只是找不到1個很快很有效的解壓方法吧....
對我來說,抽煙是充電或打發時間或解壓
我都是抽煙的

能天使(四級)

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52樓

發表於 2016-7-3 04:37:36 |只看該作者

qame663762 發表於 2016-7-2 17:21
看過很多人都說要戒菸
結果都戒不了
除非有大毅力吧

同感,毅力真得是是重點

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