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[問題討論] 會關心自己的腸道健不健康嗎? [複製連結]

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1樓

發表於 2016-5-4 16:15:14 |只看該作者 |正序瀏覽

開始上班後發現比較會關心自己的腸道健不健康耶

因為在辦公室久坐後覺得一天上不到一次廁所有點便秘的感覺隔幾天有fu想上就上不太出來...

所以才開始關心自己的腸道健不健康

不知道大家也會關心嗎?都怎麼照顧自己的腸胃的?

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感謝作者

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16樓

發表於 2016-7-21 13:32:12 |只看該作者

優酪乳加豆漿，超有效! 包你順! 當然青菜也多吃啦

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15樓

發表於 2016-7-4 12:38:44 |只看該作者

很簡單，多吃青菜，喝足夠的水，早上一定要吃早餐。但不是每個人都做得到。

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14樓

發表於 2016-6-25 10:56:01 |只看該作者

上班多吃青菜和水果，下班或假日要出去運動，身體會比較健康!!

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13樓

發表於 2016-6-25 00:37:05 |只看該作者

多喝水吧，我早上起床就會灌水，上班時間也是不停喝水，沒時間也找時間來喝
真的多喝水沒事，沒事就多喝水

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12樓

發表於 2016-6-24 22:57:57 |只看該作者

會注意到腸道健康
我也是會喝優酪乳補充好菌

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11樓

發表於 2016-6-14 01:02:27 |只看該作者

最近小弟也是,因為工作繁忙都吃速食
好像是太多油便便軟軟黏黏
不易排便...
不知道大家有沒有相同狀況

正天使(一級)

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10樓

發表於 2016-5-15 10:58:57 |只看該作者

人活著不舒服,活在久都沒有意義,當然會去注意自己的身體健康
這是肯定的

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9樓

發表於 2016-5-13 12:02:28 |只看該作者

我是有時有一餐沒一餐的
常常忘記吃不然就是沒心情吃
偶爾胃痛脹氣,吃吃東西其實就好了～

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8樓

發表於 2016-5-13 04:06:20 |只看該作者

"腸道"是某種身分慣用的詞彙，既有職業性，又不是上班族這樣的概念
很容易就看出意圖
我是不太關心腸道健康啦
只覺得養樂多類的飲品都好甜

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