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[問題討論] 生理期的反應 [複製連結]

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電梯直達

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1樓

發表於 2016-7-5 23:54:39 |只看該作者 |正序瀏覽 | 被感謝次數

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x 4

我生理期特别容易抽筯，會半夜抽筯痛醒了，也特別會站洗澡時抽筯

各位水水會嗎？有什麼方法可以解決嗎？
我聽説過多喝水就能改善但好像沒什麽效果

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感謝作者

權天使(三級)

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13樓

發表於 2020-9-19 15:10:55 |只看該作者

紅豆生南國，經來吃幾顆，願君加牛奶，此物最療癒。
話說，我以前那個來，也是會如此。但是貼心的前男友，也就是現在的老公，都會為我準備紅豆牛奶，蠻好吃的。當然，是用錢去買現成的啦。吃久了，疼痛抽筋也慢慢好了。

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12樓

發表於 2020-9-18 13:36:57 |只看該作者

我通常會水腫然後疲累

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11樓

發表於 2019-10-6 16:17:41 |只看該作者

光看標題還以為"胃口"變大呢...
抽筋...電解質引起的.多多補充吧!加油~

熾天使(九級)

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10樓

發表於 2019-9-23 06:52:51 |只看該作者

看醫生抽個血是務實的第一步

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9樓

發表於 2019-9-20 22:09:53 |只看該作者

去看醫師會比較好喔
畢竟每個人體質不同
像我姨媽來都是脹奶
所以看醫生會比較好

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8樓

發表於 2019-6-10 11:57:08 |只看該作者

我除了生理期之外，其他時刻也蠻會抽筋的
後來聽營養師建議補充鈣質，狀況改善很多

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7樓

發表於 2019-5-31 10:28:37 |只看該作者

好像沒遇過這樣的問題耶～可以去看看中醫?!

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6樓

發表於 2019-4-18 16:43:02 |只看該作者

血液中鈣濃度不足的緣故
多吃深色蔬菜或補充任何品牌的鈣粉鈣片鈣乳就可以解決
如果是您身體無法有效吸收鈣質就需要搭配特定水果
我是還有吃調理氣血的中藥美舒安丸
覺得改善滿大的
給妳參考

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熾天使(九級)

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5樓

發表於 2019-3-24 21:21:51 |只看該作者

應該是看婦產科的醫生

如果懷疑缺乏某種東西應該也可以看得出來

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