趁著還沒壞 搶救老膝蓋

阿拉布拉

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「我的膝蓋很不舒服，爬樓梯覺得無力，下樓梯更是疼痛，蹲下還常站不起來！」這是骨科醫師在門診時常聽到的抱怨內容。膝關節是人體最大的關節，一旦有病症發作，往往帶來極大痛苦與行動不便。


不愛走變不能走 膝關節退化 3個月復健收效

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5個習慣不改 關節老得快

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