長輩腰痛又不想花錢的問題.. =.=

weiwei0701

家裡長輩有慢性腰痛的問題
醫生說是脊椎有點壓迫到神經的問題, 但情形不嚴重
建議她除了日常生活改善與去做復健之外, 也建議使用鞋墊
但長輩們通常都很節省, 不想花這個錢, 請問各位通常都怎麼處理呢?

淫亂天使

剛好前陣子也是遇到同樣的問題
  
我有先去國術館喬 不是隨便找的  當然也是有人介紹

我是椎間盤突出  我是去復健  熱敷  拉腰  電療

洗澡的時候偶爾泡澡   我復健做沒幾次就好轉了 當然這個因人而異  給你參考看看

yeye0408

youtube 打 腰痛 自我復健  有很多diy影片 找適合自己方式 但要先暖身做確實後 再做復健動作

ronwes

動之以情說之以理吧
然後請醫生強烈一點的建議要用,老人家好像對醫生的權威會比較信服
再來就是像樓上說的你出錢孝敬囉

ayamijan

我覺得鞋墊很重要欸@@
不久還是會痛
因為鞋墊可以矯正脊椎 而且可以舒緩走路壓力
還是你帶長輩去訂做鞋墊??? 你出錢孝敬一下囉