七種水果不能空腹吃

henry111hk

七種水果不能空腹吃(要健康哦！)】
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進
番茄：
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
柿子：
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。
小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，
中醫稱為“柿石症”。
香蕉：
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
造成人體血液內鎂與鈣的比例失調對心血管產生抑制作用，不利
桔子：
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
甘蔗和鮮荔枝：
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分
而發生“高滲性昏迷”。
山楂：
山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，
而且會增加饑餓感並加重胃病。

love0021

想不到吃水果也有這麼多學問，大大的身體一定很好哦.

dah002

又學到ㄌ一些新知識~真是謝謝你拉

娛樂專用

肚子餓時會吃香蕉
不知道會不會傷害到身體

OREO7707

靠  難怪我每次肚子餓都吃番茄   原來是這原因  ..

as380

原來有這種事喔 長知識了

s936709

原來我都不知道這些知識  謝謝分享

q90073kia

沒想到吃水果也有這麼多要注意的

rrr618

只知道番茄不可以  真是長知識了 ！

mysunnyko

這是真的嗎?我每天早上都吃香蕉好訝異!
要改變習慣囉