SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 10355|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[食譜] 水蓮炒肉絲 [複製連結]

天使長(十級)

演蝦是裝瞎的最高境界

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

生活智慧王勳章 哥哥你好色 藝術之星 旅遊玩家勳章 西方宗教達人勳章 拈花惹草勳章 玉石玩家勳章

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2018-4-3 00:40:17 |只看該作者 |正序瀏覽
水蓮炒肉絲


食材
    水蓮1把
    豬肉100~200g
    蒜頭2辦
    辣椒1根
    醃漬破布子10幾顆(帶汁)

醃肉材料
    米酒適量
    太白粉適量
    橄欖油適量


1.水蓮洗淨切成約5公分的段落,豬肉配合切絲。辣椒則配合破布子不切絲而切成珠~統一中有變化,變化中有統一。

2.肉先稍微處理會比較好炒也好吃,以一點米酒、太白粉、橄欖油先抓揉均勻。接著,不用等,立即可以適量油熱鍋爆香蒜末再入辣椒炒之,旋即肉絲入鍋翻炒至肉色表面略泛白。

3.這時水蓮從容置入,馬上淋上一圈米酒,香氣隨煙霧迷漫鍋頂。

4.約半分鐘的翻炒後加入破布子和醬汁,予於翻炒並試味,再經過不到半分鐘,熟了!勻了!大功告成。



喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

信者恆信乎
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2026-1-21 03:02

© 2004-2026 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部