若想心情舒暢

鈞蝦逵人

若想心情舒暢

伊瑪目伊本•蓋伊姆（願主慈憫之）在其名著《歸資》中列舉了使人心情舒暢的各種因素，其中最為關鍵的有四樣：信仰、知識、贊主及行善。

信仰是心中的光亮，信仰越強的人，光越強越亮，心靈被照亮的面積就越大，所以心中黑暗的地方就越少，這種人的心情就會越發舒暢。

無疑，先賢們（願主慈憫之）曾經之所以活得那麼幸福快樂，並非因為他們擁有多少物質，而是因為他們擁有強大的信仰。

知識是信仰的增強劑。一個人越有知識，越瞭解宇宙萬物造化的精妙與偉大，他就越發對造物主肅然起敬，越發敬畏真主。真主說：｛真主的僕人中，只有有知識的人敬畏他。｝（35：28）

贊主是心靈的良藥，能醫治心靈的各種疾病，驅散心中的煩惱。因此，若想保持心情舒暢，那麼就要多多贊念真主。因為真主說：｛真的，一切心境只因贊念真主而安靜。｝（13：28）

行善者必受善報，這是真主的常道。真主說：｛真主喜愛行善者。｝（3：134）真主喜愛之人必受嘉獎。比如，如果一個人虔誠為主地做了一件善事，那麼他心中會產生一種愉悅感，這就是真主給予虔誠的行善者最基本的嘉獎。

因此，誰若想心情舒暢，那麼則應加強信仰，增加知識，多多贊主，積極行善。銀沙安拉。

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