小朋友都不愛吃菜

Newtodnwe

現在的小孩子選擇真的很多
不管是吃的還是用的
以前我們有什麼菜就吃甚麼菜
現在選擇多
小孩子挑食或是偏食的情況有點嚴重
請問各位大大們  小孩子挑食都怎麼改善?
希望趁早改善飲食觀念阿...

Marcosa1020

我的經驗是讓牠們習慣吃，那要怎麼樣讓他們習慣呢?
先要搞懂他們為什麼不吃，有的是口感問題，那就打細一點。
有的是咬不爛，那就剪短一點。
有的是覺得苦或是不好吃，那就要搭配他喜歡吃的一起吃。
總之要用心，不要覺得麻煩，先讓孩子習慣吃這些或是不排斥吃這些就可以了。

alen1982w

我也是長大後才愛吃菜
當然是受到家人，和醫學常識的影響才改變的
家人會扮演蠻重要的腳色
小孩子還小，可能不知道有些貧苦家庭，連飯菜都沒得吃，哪還有肉吃

e4q4mi

難吃就是難吃

小朋友多半是誠實的

一個人講可能是說謊

但有成千上萬人講時

那就成了一個

既定的 事實



我們不應該

苛責小朋友

而是更應該

設法去找尋

究竟小朋友不愛吃的原因

到底在哪裡 ?


菜本身並不難吃
通常都是做菜的人
本身有問題
XD

Alan672

可以多試試不同的菜吧，說不定有偏愛哪一種菜呢

Ieie34938

我是覺得某幾樣菜會吃就不錯了
空心菜、菠菜、高麗菜、花椰菜
不要都不吃菜就好

maze833

可能要從飲食方面著手吧

Iessme797

吃水餃！
但一定要配醬油 可以減少菜的味道

lrockqq1

之前有上過三樂小子的課程
小孩子改善挑食可以從食物體積改善
讓菜的分量看起來沒那麼多
讓他不覺得都一直在吃菜
會漸漸接受吃蔬菜

Enrie507

不愛吃菜很常見
小孩子又喜歡重口味的肉品
常常都只吃肉跟飯營養不均衡 然後肥胖
初步改善建議讓他從大眾菜配著吃
例如高麗菜捲等等