職業倦怠期

wkz2621314

不知道各位是否都會有職業倦怠期 各位都怎麼解決這個問題?
最近滿苦惱的工作都很懶都有想換工作或是休長假的念頭
歡迎給些良好建議感謝

funnytey

拿給假期，去度個假，再囘到工作單位。記住，休息是為了走更遠的路

小舞

我也很容易遇到職業倦怠

培養興趣

不要只有工作

幫自己多規劃假日的活動

像是去看電影或參加社團~

第五次元

潮湧 發表於 2019-8-30 13:36  
待在傳統產業 也有8-9年了。每天一樣的模式 上班下班！已經蠻倦怠了
蠻像放個長假 來放鬆一下。
各位美女  ...

會倦怠是因為一成不便，那麼何不為自己創造一些變化呢？
你可以利用不工作的時候，進修(無論有沒有和工作相關)，
爭取同部門或跨部門工作輪替，替自己找些變化和刺激，一如11樓版友的建議
會感覺工作無聊到倦怠的，休長假只會讓自己更倦怠

加油！

zeno

每個人工作久了多少都會倦怠，換工作有一天也會倦怠。調適好自己心境;度過這次倦怠。

fulmar777

其實很多工作  就是上班 下班 每天重複差不多的事情
以工作內容來說  枯燥 沒什麼變化也很正常
但是工作以外的時間呢? 你又在做些什麼呢?
有沒有什麼興趣  或者好玩  有趣的事情  新的事物 新的體驗
能夠刺激  感覺到平淡乏味的 非工作時間呢?

賺錢 已經不是你的主要目標的話  那想想還有什麼有趣的事情 可以做呢?
哪些是你不曾接觸過的新領域 又能讓你產生 一絲樂趣的東西呢?
比如聽聽歌 看看網路小說  看看電影  看看動畫  玩玩遊戲 單機 或者網路遊戲

或者桌遊  或者網球啦 籃球啦 棒球啦 直排輪 之類的運動  尋找同好  
或者模型  
或者規劃旅遊  到不同的地方看看啦  出國滑雪啦 (或者國內場地練習滑雪@@

或者看看其他各行各業的工作經驗分享  和抱怨
或者看看網路上的食記  看看附近有沒有什麼好吃的美食 ( 可以去踩踩雷 (X

或者接觸健身  運動 雕塑自己的身形  增加對異性的吸引力
或者學習說話的技巧   學習如何和人聊天  和人談論話題  
或者想想有沒有什麼 以前 沒閒 沒錢的時候 想做卻沒辦法做的事情

(比如逛逛論壇 或者討論區 看看謎片啦  (X   
或者看??T啦  各個看板看都看不完
還是對寵物有愛好啦?  可以先從動物之家 體驗做志工開始  就知道養寵物多累人 多燒$$了 (X


或者平常和人說話互動太少  喜歡和人說話互動的話
也可以玩玩匿名聊天軟體  體驗和不同的陌生人說話 聊天 互動的感覺
遇見不同的人  會有不同的經歷  也許會聽到不同的故事  有不同的體驗

休閒活動 並不一定都要多有意義 多正向  
像什麼打球拉 爬山啦 之類 說出來  一聽就很有格調的感覺
其實沒有必要

休閒  就是為了放鬆自己 工作時累積的壓力而已
想想自己需要什麼 (比如需要一個可愛的女朋友     (X  
想要什麼            (想要很多可愛的1000元小朋友 (X
有閒的時候  做一些能讓自己感到 開心 自在  快樂的事情  就足夠了
管別人怎麼說  休閒 只為了自己 不為別人  開心就好 ~

alen1982w

下班後的生活，才是真的生活

可能要改變生活型態吧

我覺得啦^^

愛喝酒的貓

可以定一個遠期的人生目標
規劃何時要退休 需要多少資金
像我之前在網路上有找到一個新光人壽設計的退休所需資金ˋ試算
估算到退休時須準備多少資金
這樣就有了奮鬥的目標

Doo100200

利用下班時間做自己的事情
增加產能
或是增加被動收入
有了目標就不會無聊了

破天荒

想辦法換單位...
接觸新的工作內容...
順便洗經歷...
搞得好、夠厲害~還能順便洗薪資~

我個人也是在傳產...
子公司工廠IQC→子公司工廠PQC→子公司DR→子公司工廠主管→總公司DR
洗經歷、洗薪資、也洗人脈~~~耗時14年~參考看看~