請問台灣朋友們要如何戒掉「戒菸」是最好的方法呢？

惡魔VS天使

現代人口口聲聲好要『戒菸的方法』有哪些方式？

自己已經抽菸有三十幾年的時間，每次煙癮一來總是變得情緒非常差呀！這時候我去大醫院的戒菸門診接受治療，始終就是控制不了菸癮的習慣！現在我尋找癮君子戒菸成功案例。請各位分享自己成功的條件，謝謝您。

sos3331

我是因為醫生告訴我
如果再抽菸
就不要來找我
反正感冒咳是不會好
從此不抽菸
原因很簡單
我並不是生來就會抽菸的
是當兵養成的惡習

p5q2970

我戒15年以上
只有一句話毅力
靠甚麼都沒有用
只有忍過

mono0130

戒菸真的是決心跟定力要夠,但會一直嘴饞就是了!

Lin~

戒菸最需要的是決心
只要你有很強的決心：我要戒菸！！！
就算沒去戒菸門診
也可以戒掉
如果你只是想想而已試試而已
就算去戒菸門診拿藥了
還是戒不掉
還是會一直想要再抽一根菸

sos3331

沒有人生下來就抽菸地

kiss5566

戒菸前很難戒啊，慢慢地就不會想要抽煙了啊

mofon

戒菸主要還是要靠自己 , 我抽了 30多年得菸 , 為樂家人的健康 , 也是把菸戒了 , 剛開始很難過 , 每天都昏昏欲睡 , 差不多2星期就會好轉 , 加油戒菸人

zhaozhao

尼古丁口香糖是一種替代療法，可以幫助您有效、無痛地戒菸。

apaulin

電子菸才是最恐怖的好嗎...
直接涉入尼古丁...