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[食譜] 鯛魚佐蒜香空心菜 [複製連結]

天使長(十級)

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發表於 2023-5-4 00:15:00 |只看該作者 |正序瀏覽

鯛魚佐蒜香空心菜

食材：鯛魚140克、空心菜2個拳頭大、蒜頭適量、五穀飯1個拳頭大、黑豆漿100CC

作法：

1.五穀飯蒸熟

2.鯛魚煎到雙面金黃，肉隨著紋路自然裂開時，即可起鍋

3.下油用蒜頭爆香後，下空心菜，炒熟後加點鹽調味

4.最後另外倒一杯黑豆漿，讓營養更充足

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