愛吃肉易被蚊子叮？營養師：別誤會！3類人才是獵物
之所以有「愛吃肉易被蚊子叮」說法，是因為愛吃肉的人，汗腺分泌的尿素成分較高，體味較重，容易吸引蚊子。
愛吃肉的人身體偏酸，常被蚊子「叮」上？營養師顏瑜萱直呼「這是天大的誤會！」食物並不會改變血液的酸鹼值，之所以有該說法，是因為愛吃大魚大肉的人，汗腺所分泌的尿素成分較高，體味較重才容易吸引蚊子。因此若屬體溫較高、體味較重、喜穿深色衣物的人，就要特別注意。
食物不會改變血液的酸鹼值
針對「愛吃肉易被叮」的說法，顏瑜萱於臉書專頁「瑜萱營養師」發文說明，這是天大的誤會！食物並不會改變血液的酸鹼值，因人體有呼吸系統、緩衝系統和腎臟調節3大系統，讓血液維持在pH7.35至7.45，之所以會有愛吃肉易被叮的說法，是因為愛吃大魚大肉的人，汗腺所分泌的尿素成分較高，體味較重才較容易吸引蚊子。
顏瑜萱進一步解釋，蚊子狩獵需靠溫度、氣味、二氧化碳、水分和光線視覺等感官，所以並不是愛吃肉的人吸引蚊子，而是有以下特質的讓才會招蚊子：
●呼出二氧化碳濃度較高和體溫較高者：蚊子對二氧化碳、溫度變化敏感，像是新陳代謝旺盛的孕婦、小孩，或是剛運動完和喝酒的人都容易成為蚊子的獵物。
●汗腺發達或體味較重者：蚊子受人體皮膚上細菌產生的丁酸或汗液中的乳酸、尿素等較重的氣味吸引。另外，塗抹乳液、化妝品和香水氣味也同樣會吸引蚊子。
●深色的衣物、被子：深色調會吸收熱量，讓蚊子更容易偵測到人體，同時該環境也提供良好的藏身之處，不易讓人察覺。
該如何驅蚊？顏瑜萱建議，除了使用蚊子討厭的氣味，像是含敵避的防蚊液、蚊香、植物精油等產品外，也可以打開電扇干擾蚊子飛行，降低體溫和吹散呼出的二氧化碳。最後別忘了！擦乾汗水保持身體清潔，若是體味重的人，應多喝水、少吃紅肉、辛辣的食物和飲酒，以改善體味重問題。
來源：自由健康網
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發表於 2024-5-7 00:30:41
