節氣接「小滿」是什麼意思？小滿習俗、天氣、養生方法，這天竟要「吃苦」才能開運！

官不聊生

節氣接「小滿」是什麼意思？小滿習俗、天氣、養生方法，這天竟要「吃苦」才能開運！

2024年的5月20日不只是網路情人節，也是今年「小滿」的日子，而這一天也代表著作物正在慢慢成熟，農民即將要迎來豐收的好日子了，同時這天也是梅雨季的開始，出門在外要記得攜帶雨傘，以預防突如其來的大雨喔！

命理專家柯柏成老師分享，《道德經》上記載：「天道忌滿，人道忌全」，小滿就是最理想的狀態，所以小滿後的節氣為芒種，獨缺「大滿」這個節氣，可以說「小滿」是具有人與天地宇宙和諧的智慧存在，而在這樣一個特別的時節裡，要吃什麼東西、做什麼事才能順利開運呢？今天就跟著ELLE一起來了解這個神秘的時節吧！

小滿是什麼意思？

小滿在農業中象徵著農作物開始成熟，稻穗逐漸飽滿，但仍然還沒到可以採收的時候，因此稱之為「小滿」，而農民們也會從這個時節開始期盼著採收時可以大豐收。

農業部也分享，小滿象徵著稻穀行將結實之意，此時也是梅雨季節開始，稻穀開始成熟的時期，會容易遭到蟲害。因此農民要趁這個時節疏排水溝渠、清理雜草、垃圾，以減低梅雨期間農作物的損失。

除此之外，小滿也可以說是一個具有深刻意義的節氣，在二十四節氣裡面，小滿並沒有相應的節氣「大滿」，在其他節氣中，有小雪對應大雪、大暑對應小暑等的節氣相呼應，而「大滿」可以理解為「極則必反，盈則必虧」之意，所以小滿就是最剛好的時節。

小滿諺語與習俗

小滿雨水相趕：此時台灣正進入梅雨季節。

小滿櫃，芒種穗：北部地區水稻在小滿前後開始「做櫃」（含苞），到芒種附近近吐穗開花。

小滿天雨水相趕，芋要趕，否則九條芋仔煮一碗：芋頭是在小滿時成長。

小滿甲子庚辰日，寄生蝗蟲損稻禾：小滿若逢甲子庚辰日，占水稻多病蟲害。

罩茫（霧）罩不開，戴笠仔披棕蓑：占下雨，出門要備雨具。

小滿的開運及養生方法

柯柏成老師分享，傳統民俗上這個節氣要開運就要「吃苦」，例如苦菜、苦瓜等，畢竟天氣炎熱，吃苦才能降火氣。

這天的上午五至七時有晨運習慣的可以改個方向往住家南方公園跑步或散步都可以，給自己增加健康運，悠閒一點可以選擇前往住家南方的早餐店喝杯咖啡吃早餐，增添貴人運和事業運，因為交節氣是在這一天的戌亥交時，建議盡早回家避免加班，最晚晚上八點半前就要回到家。

因為工作必須上夜班的朋友，就在下班回家後用粗鹽加個兩勺的量在臉盆水裡沖洗全身，可以除穢穩定自己的氣運能量。開運可以很生活，只要照著節氣時間去行，好運就會來臨。

(ELLE TAIWAN)