SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 513|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[食譜] 清蒸肉圓素的也好吃!Q彈外皮、鹹香內餡、濃郁醬汁一次學會 [複製連結]

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

藝術之星 美食達人勳章 拈花惹草勳章

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2024-10-7 10:55:35 |只看該作者 |正序瀏覽
清蒸素肉圓


材料
大溪豆乾 1片
猴頭菇 1粒
薑末 1大匙
玉米粒 1條
乾香菇 5朵
竹筍 1根

外皮材料
在來米粉 110克
冷水 260c.c.
地瓜粉 300克
冷水 320c.c.

調味料
豆瓣醬 1大匙
鹽巴 少許
白胡椒 少許
紹興酒 1大匙
開水 5大匙
醬油 1大匙

醬汁
薑碎 50克
黑糖 1.5大匙
醬油 1大匙
水 350c.c.
地瓜粉水 25克

1.將猴頭菇與乾香菇泡軟切小丁,甜玉米取肉,大溪豆乾切小丁,竹筍切小丁備用。

2.熱鍋放油,先下豆乾丁以中火爆香,再加入香菇、玉米、竹筍、薑末、猴頭菇一起炒出香氣,再下全部調味料翻炒均勻放涼備用。
  Tips:蔬食料理較少油脂,因此炒料的時候可適時補油,因粉漿外皮沒味道,因此餡料的調味可略重一些。

3.將在來米粉與冷水260c.c.攪拌均勻,小火加熱並不斷攪拌煮至略有稠狀,再準備地瓜粉和水320c.c.一起攪拌均勻,沖入在來米粉漿裡,持續攪拌至黏稠後關火。

4.取飯碗內層抹少許油,底部先填入少許粉漿,中間放餡料再蓋上粉漿包起來(每粒肉圓皮粉漿約取80公克),放入蒸籠或電鍋蒸25分鐘即可。

5.煮醬汁,取小鍋先用水將調味料煮開,再慢慢添加地瓜粉水煮至濃稠,起鍋後搭配肉圓,完成。

已有 1 人評分SOGO幣 收起 理由
不曬月亮的魚 + 10 您發表的文章內容豐富,無私分享造福眾人,.

總評分: SOGO幣 + 10   查看全部評分

喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

一路好走,寶珠
請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2024-12-24 04:13

© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部