無效溝通

驛動的心

無效溝通像一堵看不見的牆，存在於每一句話的縫隙之間。說者傾盡心意，聽者卻只接收碎片。語言看似流通，實則錯位。我們用相同的字彙，卻活在不同的語境裡。情緒蓋過邏輯，預設遮蔽理解。一句「我沒事」背後可能是崩潰的邊緣，而「隨便」往往藏著未被接住的期待。對話淪為形式，問答流於表面，彼此都在等對方聽懂言外之意，卻誰也不願拆解沉默。

有時，溝通失效是因為太急著解決問題，而非承接感受。傾聽成了等待發言的空檔，回應只是準備反駁的前奏。我們習慣用提供建議代替共感，用轉移話題迴避衝突，結果誤會如雪球般越滾越大。科技讓傳訊更便捷，卻也讓對話更膚淺。一句「已讀」取代了眼神，表情符號掩蓋了真實情緒。

真正的溝通需要勇氣與耐心——勇氣說出脆弱，耐心聽見沉默。它不是辯贏，而是靠近。當我們願意放下防備，暫停判斷，真正注視對方的存在，無效的牆才可能裂開一道縫，透進理解的光。溝通的本質，從來不是說得多清楚，而是有多願意被聽見，也聽見他人。