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[食譜] 蘆筍馬蹄小炒 [複製連結]

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發表於 昨天 00:26 |只看該作者 |正序瀏覽
蘆筍馬蹄小炒

這道小炒運用當季新鮮蔬菜,色彩繽紛。鮮味的香菇和胡蘿蔔,搭配脆口的蘆筍和馬蹄片(又稱荸薺),滿滿的家常清爽風味。


食材準備

2杯細蘆筍切段
半杯馬蹄片
1杯新鮮小香菇
1/4杯胡蘿蔔片
1/3杯無鹽蔬菜高湯
2茶匙玉米澱粉
適量芝麻香油

料理步驟:

1. 高湯與玉米澱粉拌勻製作芡粉水。
2. 開中火,鍋中放入2湯匙油燒熱,加胡蘿蔔片翻炒,待油脂變成胡蘿蔔色減小火力,放入香菇翻炒。
3. 如果香菇太乾,額外放一些高湯或水。香菇變軟後放入馬蹄片、蘆筍炒熟。出鍋前加鹽調味,勾芡、點香油。

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