寶貝秀髮，不要天天洗，常換洗髮精

鈴蘭

許多女性都希望擁有一頭烏黑亮麗、沒有分岔的秀髮，嘉義大林慈濟醫院副院長簡守信說，民眾應慎選洗髮精，洗髮次數應依個人頭髮油脂含量而定，要盡量避免染髮，秀髮才可能烏溜溜，長時間用同廠牌洗髮精、天天洗髮、不正確的梳頭、長期染髮，都是秀髮的殺手。

簡守信指出，保養頭髮除了髮質的美觀之外，更重要的是保護頭皮免於受到傷害，頭髮的毛囊皮膚看似微薄，卻有多層皮膚保護，表面角質層皮脂線會分泌弱酸性油脂，防止細菌入侵，保護皮膚不至於乾燥龜裂。

簡守信說，頭髮可避免紫外線直接曝曬在皮膚上、隔熱，不過，如果頭髮經過長時間日光曝曬，頭髮角蛋白中的水分會流失，容易變得枯黃而脆弱、失去彈性。

他說，正確有效的保養頭髮，應適時洗髮、常換洗髮精，梳頭也是關鍵，梳子應保持清潔、避免使用過於尖銳的梳子，梳時應用力平均，切勿用力拉斷頭髮，髮線最好經常變化，以免掉頭髮，長時間使用雙效洗髮精、潤絲護膜，容易殘留化學成分，最好定期更換、使用透明洗髮精。

簡守信說，洗頭會將髮上的油脂洗掉，最好不要天天洗頭髮，應根據頭髮油脂含量，決定隔天洗一次，還是兩三天才洗，護髮產品大部分含有矽，使頭髮表面看起來柔亮，但矽不溶於水，長時間會阻塞毛囊，容易引發毛囊炎。

他指出，洗髮精最好用一段時間就換品牌。另外，時下年輕人喜愛染髮，染髮使用的化學藥品、染料、過氧化氫，會除去皮膚毛囊裡的黑色素，對頭髮傷害大，無論染髮後如何護髮，都將是無法彌補的傷害。

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烏溜溜的秀髮是每個女孩子都希望的正確選購護髮產品~加上正確照顧方式~才能快樂的擁有一頭會輕舞飛揚的秀髮喲

love卡通

真的很有幫助!!

我洗髮精都一年都同樣品牌= =

而且染髮我也有挑染><

真的摸起來有點粗糙= =

q0365

我的頭髮是油性的...
沒有天天洗真的會無法忍受

之前陪朋友去剪髮
那位設計師說一定要洗完頭一定要吹頭髮
而且要順著髮流吹
不然頭髮會變很毛躁
我是過以後真的有用
他還說...洗髮精一定要沖乾淨
不然會引發頭皮過敏發癢的症狀

肥婆奶奶

我反而每天洗 一天不洗我會瘋掉
以前沒燙過頭髮 我髮質很好
摸起來很舒服 自從燙了頭
哈哈 他毀了 摸起來粗操
就算燙的已經沒了還是一樣
不過好很多 但是很想太
好看就好啦 管那麼多XD

lovevenus

痾 ...

不洗頭我會死掉耶 >"""<|||

chubbybaby

我今天才去看醫生
他有說洗髮精要常常換喔!

kikiyo

謝謝 讓我又學到一招  嘻ˇ

ga2323123

我都會先洗頭髮之後在上護髮的，不知道正不正確 @@

危險任務

我也是要天天洗頭說
如果不洗會不舒服
真麻煩

2337251

我每天洗欸
到最後頭皮都變的很乾燥